烟酸

维生素B3可以长期口服吗？会有什么不良反应吗？医生告诉你答案

说起维生素B3，你可能觉得它就像厨房角落里的调味料，平时不怎么注意，但用得顺手、吃得舒服。有人甚至把它当成日常保健的“万能钥匙”，长期吃，天天吃，仿佛吃了就能远离焦虑、疲劳、皮肤问题。